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MEDITATIONS GUIDEES
Retrouver le calme intérieur.
Respirer.
Laisser la vie circuler
Ces méditations guidées sont des invitations à ralentir, à écouter le souffle, à renouer avec le vivant en soi.
Certaines se vivent assis, d’autres en marche, d’autres encore les yeux fermés face à l’océan intérieur.
Choisis celle qui t’appelle, et laisse toi traverser.
Apaiser la douleur, calmer l_angoisse, oser avancervincent schollhammer - chemin-du-souffle
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devenir son propre guide vincent schollhammer - Chemin-du-Souffle
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Revenir a_ soi, me_me quand tout s_agitevincent schollhammer - Chemin-du-Souffle
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